Phantasiereisen sind gelenkte Tagträume, durch die wir in unserer Phantasie Vorstellungen und Assoziationen entwickeln, um Ziele zu erreichen. Sie helfen beim allgemeinen Stressabbau, bei der Entspannung, Erholung und beim Finden des inneren Gleichgewichts. Auch fördern sie die Kreativität.
Wir nehmen Dich mit in einen Kurzurlaub von Ihrem Alltag und möchten dabei unterstützen, einen Erholungseffekt zu erreichen, der das Wohlbefinden dauerhaft positiv beeinflusst.
Einzelanwendung oder Kombination mit PMR und/oder AT möglich.